Hinsetzen und nichts denken. Nicht so einfach, fast unmöglich. Trotzdem sollten wir uns diese Möglichkeit „endlich mal“ die Gedanken zur Ruhe zu bringen nicht nehmen lassen. Eine Option: die von uns entwickelte Vira – Helden-Meditation Die Vira – Helden-Meditation. Das Geheimnis der Meditation, das vor vielen Jahrhunderten nur ein Privileg der Schüler der Gurus war, […]
