Die neuen Erfolgsfaktoren sind Klarheit, Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit. Wenn die Anforderungen im Business dauerhaft hoch sind, der Stress nicht mehr abgebaut wird, effektive Entspannungsmöglichkeiten, -Techniken und -Zeiten fehlen, nehmen Energielevel und  Konzentrationsfähigkeit rapide ab, die Ausfall/Fehlerquote steigt. Die Chance effizient zu arbeiten, gute Konzepte, Strategien zu entwickeln, wichtige Entscheidungen richtig zu treffen verringert sich.

Wie man gelassener gegen Stress sowie widerstandsfähiger wird, einen Burnout sinnvoll vorbeugt, wie man nach „Feierabend“ abschalten kann und entspannten Schlaf findet. Lösung: Emotionale und physische Entspannung, Konzentrations- und Energiesteigerung, tiefe Regeneration zur Rückgewinnung verbrauchter Kräfte. Ergebnis: Frische „Business-Energie“ für Geist und Körper.

Relevante  wissenschaftliche Erkenntnisse der alten und der neuen Lehren, z.B. der Hirnforschung sowie spannende Stories aus dem daily business schaffen Einblicke in Kopf und Bauch des Managers.

Machen! Wie kann ich gelernte Methoden praktisch und nachhaltig in meinen persönlichen Lifeloop implementieren.

Wie man gelassener gegen Stress sowie widerstandsfähiger wird, einen Burnout sinnvoll vorbeugt, wie man nach „Feier-

Beantwortung der Frage:

Warum und wie entscheidet der Business-Lifestyle über meine Arbeitsleistung und Wohlbefinden. Wie gestalte ich diesen zum Erreichen einer verbesserten Work-Life-Balance , Leistungsfähigkeit, Klarheit und „konstruktiver Gelassenheit“.

Ermittlung Bedarfe: Interessenschwerpunkte für zukünftige Trainings herausfiltern.

Klar im Kopf – richtig entscheiden!

Wer seine Gedanken beherrscht, gehört zu den Siegern!

Eine Anleitung zur Verhaltensänderung über Gedankenhygiene, „Mindsteerage“ sowie die Änderung schlechter Gewohnheiten im Umgang mit den eigenen Ressourcen. Der Management Faktor „Ruhe“ sorgt für Fokussierung und Energie-optimierung, unerlässlich für den individuellen Erfolg. Der Business-Turbo dreht im roten Bereich! Stopp, und Ruhe, bitte. Frische „Business-Energie“ für Geist und Körper.

DIE KUNST DES BIG MENTAL BUSINESS

Ganz da. Ganz ruhig. Ganz stark.

> Der Vortrag zum Buch

Intuition – Imagination – Regeneration

Denkst du schon, oder arbeitest du noch?

Wer seine Gedanken beherrscht, gehört zu den Siegern! „Kontrollierter“ Verstand und Intuition schaffen grenzenlose Chancen für Manager und Unternehmen. Fehlen Fokussierung und zweifelsfreies, emotionales Denken, hemmt dies die Zielerreichung. Spannende Hintergründe und Stories, Einblicke in Kopf und Bauch sowie schlagkräftige Methoden.

Kreativkraft

Überwindung kostet nichts

> Der Vortrag zum Buch

Achtsam kommunizieren, führen, entspannen! 

Wie aus Lebensführung hocheffiziente Mitarbeiterführung wird.

Achtsamkeit und Business-Meditation  sind die neuen Erfolgs-Skills der Führungskräfte. Die persönliche Einstellung wirkt sich direkt auf die Motivation und Leistung der Mitarbeiter aus. Fokussierung auf Klarheit, konzentriertes „Arbeiten in der Gegenwart“ und konstruktives Ruhen verbessert Zusammenarbeits-Klima und Abteilungsperformance

Achtsamkeit und Meditation – die Managererfolgsfaktoren

Lernen Geist und Gedanken beherrschen

Selbstgemachte Höchstleistung!

Verantwortung im Umgang mit sich selbst, Gedanken, Emotionen und Stress

Mental genial

Wie Körper und Geist Kraft, Klarheit und Kreativität produzieren

Der Superman-Faktor

Wie uns Hirnforschung und Mentaltraining topfit machen

Einsatzoptionen

1. Anlassunabhängig
2. Im Rahmen von Tagungen/Konferenzen/Seminare
3. Bei BGM-Maßnahmen (z.B. Gesundheitstag)
4. Integration in geplante Seminartage/events oder Gesundheits-Aktivitäten

Dauer: 45-90 Minuten (auch zwei unterschiedliche Vorträge an einen Tag möglich!)