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Immunsystemrelevant - der Achtsamkeitskompass -

BU-202202
19,80 €
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Produktbeschreibung

A5, Softcover, 372 S. / erhältlich auch im Buchhandel

Dieses Buch ist vielleicht das wichtigste, das du für deine Gesundheit je gelesen hast!

Immunsystem. Achtung!

Da kommt ständig etwas auf uns zu, was sehr gefährlich für uns sein

kann! Was tun? Ergeben, kämpfen oder mit unseren wichtigsten

Immunsystemrelevanz-Kräften eine starke Verteidigung aufbauen?! Doch die

innere, „dumme“ Angst schwächt unsere Kräfte. Andauernde Angstgefühle

treten permanent unser Unruhepedal voll durch.


Kümmern wir uns – verdammt noch mal – um uns!

Körper und Geist als untrennbare Verbindung gilt es als Team richtig

in Szene zu setzen. Die über Gedanken ausgeschüttete Körperchemie

reguliert und stimuliert uns. Genau wie der ewig sprudelnde

Gedankenstrom in unserem Kopf, der BlaBla – der Antreiber, Stressmacher,

„Plagegeist“ … aber auch Helfer in der Not.


Denke und handle endlich immunsystemrelevant!

Aggressives Kräftestärken wirkt durch eine achtsame Haltung,

Gegenwartsfähigkeit, ertragreiches Training, bewusste Ernährung sowie

Mind-Management - und gepflegtes Nichtstun. Jeder trägt die

Verantwortung für sein LifeLoop-Management, für seine ganz persönliche

Überlebensqualität. Deshalb: Entsorge dein Leben - durch

Lifestyleregulation!

Du kannst j e t z t stark sein. Verlass dich auf dich!


Auf den Merkzettel